Powerade i snickers przed egzaminem

[Tensor]

Podobno Powerade dobrze na koncentrację działa + snickers na zastrzyk energii. Czy to może w kilku procentach pomóc zdać? Chociaż w 5%?

[Michal9191]

Nie wiem czy coś pomaga ale może w podświadomości coś zmienić i będziesz bardziej ''zdopingowany'' ale jeśli jesteś dobrze przygotowany to pomoże nawet kanapka z dżemem

[Borys_q]

Na Egzamin i stres najbardziej pomagają: wiedza i umiejętności.

[Anett]

Ee tam Coś w tym jest
U mnie: fajki, kawa, 2x snickers + przyjaciółka co zdawała ze mną tego dnia. Stres przeszedł

[Michal9191]

Szczególnie fajki i kawa

[Anett]

"Uspakaja ale nie otumania"
U mnie w WORD jest sklepik i we wszystko można sie zaopatrzeć przed egzaminem (prócz alko :p)

[Tensor]

Pił ktoś energy drinka przed egzaminem? Telepie czy nie?

[Michal9191]

Jak sobie chlapniesz jedną puszkę to raczej nic Tobie nie będzie ale zresztą nie wiem sam bo nie praktykuje takich rzeczy...Swoja drogą w czwartek egzamin na C pierwsze podejście

[Anett]

Raz piłam przed egzaminem- nic nie pomogło
Lepsza kawa bo pobudza i lepiej się myśli

[szymon1977]

Czy Powerade, Red Bull, Snickers Kawa pomaga? Tego to nie wiem. Ale z pewnością nażarcie się przed egzaminem kiełbaski z cebulką i poprawienie na deser lodami nie pomaga. Jazda samochodem, zwłaszcza dla początkującego kierującego wiąże się z potrzebą znacznego skupienia uwagi. Szkoda, żeby podczas egzaminu znaczną część potencjału energii drzemiącego w organizmie marnować na trawienie. Chyba każdy po takiej uczcie odczuwa zmęczenie? A tego z pewnością podczas egzaminu nie potrzeba.

Oczywiście Red Bull i kawa egzaminu za Ciebie nie zda. Ale dodatkowy zastrzyk energii w postaci napojów izotonicznych, czy chociażby banana z pewnością nie zaszkodzi.

Kierowanie samochodem to nie relaks. Nie można o tym zapominać i osobiście planując długą trasę wysypiam się dobrze i jem lekkostrawne potrawy. Przed egzaminem polecam także.

[nieslubnysynGlempa]

Ten mityczny snickers może działać przeciwnie niż planowaliśmy. Baton czekoladowy zawiera dużo cukru i po spożyciu znacznie podnosi się poziom glukozy we krwi i możemy czuć się senni. A to niewskazane na egzaminie.

Ja z własnego doświadczenia polecam przygotować sobie na egzamin mocną herbatę. Bierzemy plastikową butelkę, np. taką jak po mleku z biedry, wrzucamy z 5,6 saszetek zwykłej herbaty i ze 3 łyżeczki cukru i zalewamy wrzątkiem. Wstrząsamy kilka razy. Przed egzaminem pociągamy parę łyków. Zawarta w herbacie teina pobudza ośrodkowy układ nerwowy i czujemy się bardzie skoncentrowani. Na egzamin w sam raz.

[Terlik]

Co do herbaty to zdecydowanie polecam wypić sobie zieloną przed egzaminem - redukuje poziom kortyzolu, czyli hormonu odpowiedzialnego za stres.

Ja przed swoim trzecim wypiłem kilka szklanek, a w poczekalni wypiłem sobie zieloną herbatkę z butelki i rzeczywiście mniej się stresowałem

Jeśli kogoś interesuje temat stresu to koniecznie powinien zobaczyć te filmiki - https://www.youtube.com/watch?v=F9t4iiOAhpc | https://www.youtube.com/watch?v=iWw9mtmZfh4

[Akane]

Kofeina podnosi poziom adrenaliny, której na egzaminie i tak ma się "aż nadto". Ja się raczej starałam wyciszyć, niż dodatkowo pobudzać

[Karolina1994]

A ja bez żadnych ''dopalaczy'' poszłam na egzamin, rano tylko wypiłam dwie kawy to aż mnie nosiło, Ważne aby przed egzaminem przezwyciężyć stres, ja szłam na egzamin z myślą że zdam i nie ma innego wyjścia, nic sie nie stresowałam, noga mi nie drżała, ale miałam kilka sytuacji na mieście gdzie żołądek czułam w gardle.